Fotografia: arquivo
Oi!!! E aí, lindeza, como está?
Aqui está uma maneira que ajudará a
relaxar a mente e o corpo uma ou duas semanas antes do dia de casamento ─ é o chamado Chá do Bom Sono, tradicional remédio
de dormir de sete ervas sem efeito colateral para reduzir a tensão e acalmar a
imaginação antes de ir para a cama.
Eventualmente servimo-lo no spa dia. Quando
está próxima do casamento, a noiva pode não ter completa noite de sono porque a
mente pode não parar o pensamento enquanto tenta dormir.
O chá existe há mais de 2 mil anos. É
bastante saborosa bebida natural consumida como bebida terapêutica que trás
benefícios à saúde.
A infusão de ervas pode ser forma muito
simples, prática e eficaz para provocar o sono, mas não é qualquer chá herbal que
serve para induzi-lo. Alguns atuam como estimulantes e têm efeito exatamente
contrário. Cuidado com a quantidade de líquido ou comida no estômago antes de
ir para a cama, pois em excesso pode causar mal-estar e prejudicar o sono.
O Chá do Bom Sono possui sete componentes desidratadas: cidreira, melissa, maçã, hibiscos, passiflora,
semente de mulungu e camomila ─ todas são ervas orgânicas medicinais calmantes.
Pacotes de mistura de chá herbal podem encontrar-se em lojas de produtos naturais.
O modo de preparo é muito simples.
Adicione uma colher de sopa de mistura de chá herbal orgânico para uma xícara de água.
Ferva, coe e adoce com açúcar mascavo a gosto. Pode ser servido gelado ou
quente. Preferimos servi-lo quente. Deve ser consumido uma hora antes de dormir
ou no café da manhã. Ter uma xícara de Chá do Bom Sono ajudá-la-á a acalmar-se
e relaxar antes do grande dia.
Outra importante dica de medicina alternativa
é sempre acondicionar o chá herbal em recipientes de porcelana branca ou vidro transparente
e não em um daqueles de aço ou outro tipo de material colorido. Dessa forma, o
chá tem melhor resultado.
As noivas que usaram a simples dica testemunharam
que o Chá do Bom Sono as ajudou a relaxar, descontrair-se e dormir antes do
casamento. Independentemente de como escolher para relaxar, tem de entender
que, apesar do dia de casamento ser um dos mais importantes e memoráveis dias
da vida, preocupar-se com a situação somente torná-la-á pior. Seja confiante,
feliz e saiba que o dia de casamento correrá sem problema.
Beijos!
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